Skip to content Skip to footer

متلازمة النفق الرسغي

متلازمة النفق الرسغي

لفهم ما هي متلازمة النفق الرسغي، يجب أولاً التحدث عن العصب الأوسط. العصب الأوسط ينقل الإحساس ويغذي بعض العضلات المسؤولة عن الحركة في الذراع، و الرسغ، و اليد. يمر هذا العصب عبر النفق الرسغي ليصل إلى اليد.

النفق الرسغي:
هو نفق يقع في الرسغ ويتكون من العظام الصغيرة لليد ويحيط به رباط سميك عند مفصل الرسغ. داخل هذا النفق، يمر العصب الأوسط وأوتار العضلات القابضة لليد (الأوتار المسؤولة عن قبض الأصابع والإبهام).

pba-FbkA

أوتار العضلات القابضة للأصابع: موضحة في الصورة باللون الأسود والبنفسجي. هذه الأوتار مسؤولة عن قبض أصابع اليد. أما الوتر المسؤول عن ثني الإبهام فهو موضح باللون الأزرق.

العصب الأوسط:
موضح في الصورة باللون الأصفر، ويغطيه من الأعلى الرباط الرسغي.
كما نرى في الصورة، يغذي العصب الأوسط جميع الأصابع ما عدا الإصبع الصغير. في متلازمة النفق الرسغي، يحدث ضغط على العصب الأوسط، وهذا الضغط يسبب ألمًا، و تنميلًا، و وخزًا في جميع الأصابع ما عدا الإصبع الصغير. كما شرحت، هذا العصب يغذي العضلات القابضة للأصابع والإبهام، وهذا الضغط يجعل استخدام اليد صعبًا.

الأسباب:

الحركات المتكررة لليد (مثل: الكتابة).خشونة بالمفاصل.التهاب المفاصل الروماتويدي.تغيرات هرمونية أو أيضية (مثل: الحمل، انقطاع الطمث، الغدة الدرقية).مرض السكري.عوامل وراثية.إصابة مباشرة للرسغ و اليد.

الأعراض:

صعوبة في استخدام اليد.الشعور بالوخز والألم والتنميل في اليد في جميع الأصابع ما عدا الخنصر.

التشخيص:

فحص علامة تينل.اختبار ثني الرسغ.اختبارات تخطيط العضلات الكهربائي (EMG) واختبارات توصيل الأعصاب.

العلاج:

سنذكر طرق العلاج التي نستخدمها عادة لعلاج النفق الرسغي بشكل عام ، لكن يجب العلم بأن بعض الطرق العلاجية المذكورة قد لا تناسب حالتكم ، لذا يجب مراجعة الطبيب المختص أولاً و أخصائي العلاج الطبيعي قبل البدء بأي طريقة من الطرق المذكورة هنا

الجبائر

الفترة الأولى من العلاج ننصح بلبس الجبيرة للتخفيف من الضغط على العصب ، و التخفيف من الآلام و التنميل ، ومدة لبس الجبيرة تعتمد على حدّة الأعراض التي يعاني منها المريض.

التمارين:

تمارين استطالة عضلات الرسغ.تمارين انزلاق العصب الأوسط.تمارين التقوية.

الأدوية المضادة للالتهابات:

يقررها الطبيب المختص

حقن الكورتيزون.

الجراحة:

في حال عدم نفع طرق العلاج التقليدية لمتلازمة النفق الرسغي ، يلجأ جراح اليد للجراحة ، و الجراحة عادة ما تكون بالمنظار أو الجراحة المفتوحة.

العلاج الطبيعي - بعد الجراحة:

تخفيف الورم و الألم.

العناية بالجرح.

تمارين المدى الحركي (للرسغ و الأصابع).

تمارين تقوية العضلات (للرسغ و الأصابع).

مضاعفات - ما بعد الجراحة:

ضعف في عضلات الرسغ.

تنميل وألم في منطقة الندبة وحولها.

وهذه الآلام قد تستمر لعدة شهور ، فيجب الالتزام بالتمارين العلاجية للتسريع من تخفيف الآلام و علاجها بإذن الله .

قائمة فيديوهات متلازمة النفق الرسغي

اليد الشافية ,تعيد الحياة

منصات التواصل
تواصل معي

handphysiokw ©  2025. جميع الحقوق محفوظة. التزامًا بمبادئ النزاهة الأكاديمية، يُمكن للجميع الوصول إلى هذه المواد واستخدامها، شريطة الالتزام بالاستشهاد والإسناد الصحيحين لضمان نسبها إلى المؤلفين الأصليين.